Qu'est-ce qu'un gummie CBD ?
Un gummie CBD est tout simplement un bonbon gélatineux dans lequel du CBD (cannabidiol) a été intégré. Cette molécule, issue directement du cannabis, est aujourd'hui reconnue partout dans le monde pour procurer de nombreux bienfaits sur la santé. Contrairement à une autre molécule du cannabis (THC), le CBD ne provoque aucun effet psychoactif : le composé chimique ne vous "défoncera" donc pas.
Grâce à leur aspect attrayant et leurs nombreux effets, les gummies CBD se font aujourd'hui une place parmi les produits CBD les plus populaires du marché !
Le cannabidiol contenu dans ces bonbons CBD est dans la plupart des cas mesuré en milligrammes, pour indiquer une quantité bien précise de CBD dans chaque gummie. Cette mesure permet aux consommateurs de gérer de manière la plus précise possible leur consommation de CBD, pour profiter au maximum des bienfaits de la molécule.
A la différence des autres produits à base de CBD, les gummies CBD sont faciles d'utilisation et peuvent être consommés discrètement. De plus, leurs délicieux goûts sucrés masquent les arômes parfois désagréables du CBD, pour une consommation plus facile et agréable.
Quelles sont les bienfaits des gummies CBD ?
Grâce au CBD qu'ils contiennent, les gummies CBD sont plus que de simples bonbons... Ils incarnent une façon délicieuse et pratique de profiter des bienfaits d'une molécule non psychoactive provenant directement du cannabis ! Chaque gummie possédant une dose bien précise de CBD, vous pourrez aisément incorporer ces bonbons dans votre quotidien.
Les bienfaits du CBD sont multiples :
Réduction du stress et de l'anxiété
Amélioration du sommeil
Effets anti-inflammatoire
Peut agir contre le PTSD
Effets antalgiques
Peut aider à gérer une addiction au THC
Que dit la loi sur les gummies CBD ?
Concernant la France, tous les produits à base de CBD doivent contenir moins de 0,3% de THC pour être légaux. De plus, le CBD utilisé dois être issu des variétés de chanvre inscrites au catalogue européen des espèces et variétés.
Concernant les gummies CBD, ces derniers sont donc 100% légaux en France à condition qu'ils contiennent moins de 0,3% de THC.
Comment choisir les CBD gummies ?
Avec un marché du CBD s'expandant de jour en jour, il existe aujourd'hui de nombreux types de gummies au CBD. La sélection du gummie CDB parfait pour vous peut donc être une mission délicate. Pour choisir le gummie qui vous correspond, voilà ce que nous vous conseillons :
Dans un premier temps, la qualité du produit que vous choisirez sera primordiale. Pour ne pas faire d'erreur, vérifiez bien que les gummies CBD que vous souhaitez acheter sont bien fabriqués par une entreprise réputée.
Assurez vous ensuite que les gummies possèdent bien le taux de CBD dont vous avez besoin. Si vous êtes un novice dans le monde du CBD, nous vous conseillons de commencer avec des gummies possédant une faible concentration de CBD. A l'inverse si vous êtes un habitué, vous pouvez choisir des gummies CBD possédant une plus forte concentration en CBD.
Troisièmement, assurez vous de choisir un gummie qui aura le goût qui vous convient. Avec la multitude de saveurs qui existent, vous trouverez forcément ce que vous cherchez !
Enfin, il sera primordial de vérifier les ingrédients de ces gummies, pour être sûr que ces derniers respectent bien la législation en vigueur dans votre région (En France et comme nous le disions précédemment, il ne faut pas que les produits CBD possède plus de 0,3% de THC)
Quelle dose de CBD prendre par jour ?
Le fait de déterminer le bon dosage quotidien de CBD vous permettra de bénéficier au mieux de ses effets, tout en minimisant les risques d'effets indésirables liés à une surconsommation. Pour les gummies CBD, cette quantité est souvent exprimée en milligrame/gummie pour faciliter le suivi de la quantité consommée.
Concernant la consommation de CBD, il n'y a pas vraiment de dose universel. Effectivement, le dosage va être différent d'une personne à l'autre en fonction du métabolisme, de l'âge, du poids ou de l'état de santé général de la personne. En règle général, il est recommandé de commencer par une petite quantité de CBD comprise entre 5 à 10 milligrammes de CBD par jour, tout en observant les réactions du corps.
Pour les consommateurs habitués, il peut être intéressant de répartir le prise de plusieurs gummies tout au long de la journée, sans dépasser les recommandations maximales recommandées par les vendeurs du produit. Néanmoins attention ! Avant d'augmenter votre dose de CBD via les gummies CBD, vous devrait suivre de près la réaction de votre corps après chaque prise. Vous pourrez ainsi ajuster votre dose de gummies CBD en conséquence.
Il est important de rappeler qu'avant de consommer du CBD dans un contexte médical, il est impératif de consulter un médecin pour qu'il vous conseil.
Comment conserver les gummies cannabidiol ?
Température idéale de stockage
Pour une conservation optimale de vos gummies CBD, nous vous conseillons de les stocker à une température plutôt fraîche et stable. De plus, ces derniers doivent être conservés dans un endroit sec, à l'abri des rayons du soleil. Des températures trop élevées pourraient provoquer la fonte de vos bonbons gélatineux, ce qui pourrait en altérer le goût et la consistance. De plus, une chaleur excessive pourrait dégrader le CBD, en diminuant son efficacité et ses bienfaits.
Durée de conservation
Pour la conservation de vos bonbons, nous vous conseillons de ne pas les garder plus de 6 mois, même si cela va dépendre des ingrédients et des conditions de stockage. Pour garantir la fraîcheur maximal de vos gummies, il est évidemment essentiel de vérifier la date de péremption indiquée sur l'emballage du produit. Après l'ouverture d'un paquet de gummies, nous conseillons de consommer les bonbons dans un délai de 3 à 6 mois.
N'oubliez pas, une meilleure conservation vous permettra de maintenir l'intégrité du cannabidiol !
Conseils pour préserver la fraîcheur et la puissance du CBD
Pour préserver au maximum la fraîcheur et la puissance des gummies CBD, nous vous conseillons de les conserver dans leur emballage d'origine, qui est naturellement hermétiquement fermé. Cet emballage empêche les bonbons d'être exposés à l'air, l'humidité, et à d'autres éléments extérieurs. Si l'emballage a été ouvert, vous pouvez aussi stocker les gummies dans un récipient en verre opaque possédant un couvercle hermétique, pour protéger les friandises de la lumière et de l'oxygène.
Le plus important à retenir : ne conservez pas les gummies dans des endroits chauds ou humides, comme près des fenêtres, des radiateurs ou dans les salles de bains.
CBD Gummies et sport
Les bienfaits des gummies CBD pour les athlètes
Même si cela peut paraître surprenant, consommer des bonbons au CBD de qualité peut offrir de nombreux bienfaits aux amateurs de sports comme aux professionnels. Grâce aux propriétés anti inflammatoires et analgésiques de ces friandises, le CBD contenu dans ces bonbons pourrait être bénéfique après des entrainements intensifs ou des compétitions. En consommant ces produits CBD, les athlètes peuvent ainsi bénéficier d'une récupération musculaire plus rapide, tout en réduisant leurs douleurs musculaires et articulaires. De plus, le CBD, en aidant à gérer le stress et l'anxiété, permet aux sportifs d'être plus serein au moment de pratiquer une activité.
Pour les athlètes, les bonbons CBD sont donc une bonne option, pratique et discrète, pour accompagner leur performance physique dans leur quotidien.
Les effets des gummies CBD sur la récupération sportive
Comme nous le disions précédemment, les gummies cannabidiol pourraient jouer un rôle important dans un processus de récupération sportive. En plus de leurs propriétés anti inflammatoires, ces bonbons sont connus pour aider à améliorer la qualité du sommeil. Ce dernier étant essentiel pour la récupération et la réparation des tissus musculaires, le cannabidiol pourrait améliorer la performance sportive en privilégiant un sommeil plus profond et réparateur.
De plus, des études ont montré que le CBD pourrait réguler les cycles du sommeil pour permettre aux athlètes de se réveiller plus reposés, prêts à enchainer la prochaine séance d'entrainement !
Utilisation des gummies CBD dans les sports d'endurance
Pour les sports d'endurance (marathon, cyclisme, triathlon, etc...) qui mettent le corps à l'épreuve, ces gummies au cannabidiol pourraient être particulièrement utiles. Effectivement, ces deniers aident à gérer la douleur chronique et l'inflammation, ce qui pourrait permettre aux athlètes de s'entrainer plus longtemps. De plus en aidant à améliorer la concentration et à réduire le stress, ces bonbons pourraient permettre aux athlètes de maintenir leur motivation sur de longues distances.
Certains athlètes rapportent que le CBD leur permet de se sentir plus détendus et moins anxieux avant les compétitions, ce qui peut également contribuer à des performances optimales.