Connais-tu l’importance des terpènes dans l’expérience et les bienfaits du CBD ? En effet, bien que le cannabidiol soit devenu un sujet incontournable dans le domaine de la santé et du bien-être, les terpènes jouent également un rôle essentiel dans ce domaine. Dans cet article « Terpene CBD » on te dit tout !
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Terpènes CBD
À quoi servent-ils ?
Les terpènes sont des molécules naturelles que l’on trouve dans les plantes, les fruits et la résine des arbres. Bien qu’ils ne soient pas exclusivement associés au cannabis ou au CBD, ils sont présents en grande quantité dans la plante de cannabis, en particulier dans la fleur et les bourgeons. Les terpènes sont responsables des arômes distinctifs des différentes variétés de fleurs de cannabis et peuvent également jouer un rôle dans la survie de la plante en attirant les pollinisateurs et en repoussant les insectes nuisibles.
Lorsqu’il s’agit de consommer du CBD, les terpènes sont également importants car ils travaillent en synergie avec les autres composés de la plante, tels que le CBD, pour produire un effet plus efficace, appelé effet d’entourage. Les terpènes sont également présents dans l’huile de CBD et peuvent avoir un impact différent sur chaque personne, en fonction de leur puissance. Ainsi, les terpènes sont des composants clés à considérer pour maximiser les bienfaits du CBD.
Terpènes CBD : Les vertus
Chaque terpène a un rôle unique sur le corps et l’esprit. Lorsqu’ils travaillent ensemble dans ce qu’on appelle l’effet d’entourage, ils peuvent fournir des avantages optimaux. Selon les terpènes présents, votre produit au CBD peut aider à soulager diverses affections physiques et mentales. Par exemple, le limonène agit comme antidépresseur et anxiolytique, le caryophyllène comme analgésique et anti-inflammatoire, le pinène comme bronchodilatateur et expectorant, et le terpinol comme sédatif et antioxydant.
Ces exemples illustrent comment chaque terpene CBD apporte une contribution unique. Les terpènes peuvent ainsi aider à combattre l’insomnie, à régénérer les cellules de la peau, à soulager les douleurs musculaires et à favoriser la relaxation mentale.
Huile CBD et terpènes de cannabis
Afin de saisir leur utilité dans l’huile de CBD, il est important de distinguer les terpènes des terpénoïdes. Les terpènes sont des composés naturels présents dans la fleur ou le bourgeon de la plante de cannabis, tandis que les terpénoïdes sont des terpènes qui ont été modifiés chimiquement par le processus de séchage et de durcissement de la fleur de cannabis.
Une huile de CBD Full Spectrum contiendra des terpènes, car elle est produite à partir de toute la plante de cannabis. En revanche, l’isolat de CBD ne contient pas de terpènes car il est composé uniquement de CBD pur. Malheureusement, de nombreux composants naturels de la plante sont perdus au cours du processus de production, notamment les autres cannabinoïdes et les terpènes.
Pour remédier à cela, certains fabricants ajoutent des terpénoïdes pour améliorer les effets du CBD. Les scientifiques étudient les propriétés des terpènes depuis un certain temps maintenant et ont découvert qu’ils jouent un rôle important dans l’efficacité du CBD.
En effet, les cannabinoïdes fonctionnent plus efficacement en présence de terpene CBD plutôt que lorsqu’ils sont isolés. Cela suggère donc que les produits CBD à spectre complet sont plus efficaces physiologiquement. Cependant, plus d’études doivent être menées pour mieux comprendre les avantages des terpènes sur l’organisme.
Si tu cherches une huile de CBD contenant des terpènes bénéfiques et naturels, tu devrais opter pour un produit à spectre complet.
Les terpènes CBD à connaitre
Il existe plus de 200 variétés de terpene CBD différentes et il est probable que d’autres seront découvertes grâce aux recherches en cours sur les variétés de fleurs. Toutefois, peu d’entre eux ont des vertus significatives qui méritent d’être citées.
Voici une liste des terpènes les plus connus par ordre alphabétique :
- Basibolol
- Borneol
- Camphene
- Caryophyllene
- Delta 3 carene
- Eucalyptol
- Geraniol
- Humulene
- Limonene
- Linalool
- Myrcene
- Pinene
- Phytol
- Terpinolene
- Trans-nerolidol
Les terpènes les plus connus et vertueux sont:
- Le myrcène, qui a des propriétés anti-douleurs, anti-inflammatoires et antibactériennes.
- Le linalol, qui contribue à l’endormissement et à la régénération de la peau.
- Le pinène, qui lutte contre les inflammations et la dépression.
- Le limonène, qui est un antifongique et un antistress.
- Le béta caryophyllène, qui a des propriétés anti-oxydantes et est utilisé dans de nombreux produits cosmétiques.
- L’humulène, qui a un goût houblonné, est utilisé comme sédatif et antibiotique naturel.
- Le terpinolène ajoute un arôme de fraîcheur et est utilisé pour conserver de beaux cheveux et ongles, ainsi que pour soulager des douleurs liées à certains cancers.
Comment utiliser les terpènes CBD ?
Il existe différentes façons d’utiliser les terpènes de CBD. Vous pouvez les mélanger avec votre liquide dans un vaporisateur pour donner un arôme plus savoureux, mais il est important de ne pas chauffer le liquide à une température élevée car cela peut volatiliser les terpènes. Les terpènes peuvent également être utilisés par voie cutanée en les diluant dans de l’huile de coco pour soulager la douleur menstruelle. Il existe également des produits cosmétiques au CBD. Certaines terpènes peuvent être ingérées par voie orale, comme dans une infusion avec un corps gras ou dans vos plats, mais il est important de vérifier les instructions d’utilisation car cela ne s’applique pas à tous les terpènes.
On continue ?
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