Les graines de chanvre, de plus en plus populaires, suscitent beaucoup l’attention. En effet, ces dernières sont pleines de bienfaits. Mais alors quels sont leurs effets sur le corps humain ? Comment sont-elles cultivées ? Comment pouvons nous les consommer ? Préparez-vous à tout savoir sur les graines de chanvre !
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D'où viennent les graines de chanvre ?
L’ origine de la culture du chanvre est très ancienne (XIXe siècle) et a débuté en Asie centrale. La plante a été introduite en Europe à partir de 1150 par les Arabes marchand. Celle-ci a tout d’abord servi a fabriquer du papier et a ensuite servi de marchandise et même de monnaie d’échange. La culture du chanvre était notamment appuyée par de grands personnages comme le président Georges Washington !
Le chanvre est multi-usages et c’est pour cela que la plante est aussi connue. En effet, il faut savoir que sa culture a servi à confectionner des vêtements, du papier, des cordes, des médicaments et bien d’autres produits encore. L’arrivée des nouveaux matériaux et la réglementation concernant le THC a minimisé sa culture. Aujourd’hui en France, seules les variétés de chanvre quasi sans THC peuvent être cultivées et commercialisées.
La France est le plus grand cultivateur de chanvre avec 52% des parts de marché après la Chine (qui a 20%). Malgré cela, l’apparition du coton a mené à un déclin de la production de chanvre.
Que sont les graines de chanvre ?
Tout d’abord, il faut savoir que le chanvre fait partie de la famille des cannabinacées et ne doit pas être confondu avec le cannabis car ce qui les différencie, c’est le taux de THC qui est es bien moins présent dans le chanvre que dans le cannabis. Le chanvre n’est pas psycho-actif et n’est donc pas consommé pour ses effets récréatifs.
La récolte des graines de chanvre s’effectue environ 4 à 6 semaines après la date de floraison maximale. La plupart du temps, après leur récolte, les graines sont vendues décortiquées et leur texture est moelleuse. Elles peuvent être utilisées dans une salade, dans un yaourt ou encore dans du porridge par exemple. Le chanvre existe aussi en huile, en farine, en protéines et constitue bien d’autres éléments alimentaires. Les graines de chanvre regorgent de protéines et de vitamines b1 et en ont d’ailleurs bien plus que les graines de lin, de tournesol, de sésame, de citrouille… De plus, elles sont bien plus faciles à digérer.
Aujourd’hui, les pouvoirs du chanvre sont encore étudiés et nous avons découvert qu’il était possible de créer du béton de chanvre, de la laine de chanvre mais également des matériaux thermiques et isolants. Cette denrée écologique permettrait de créer des constructions dans le respect de l’environnement.
Leurs bienfaits
Les graines de chanvre regorgent de bienfaits. Elles sont d’ailleurs utilisées dans les produits cosmétiques car elle permettent de nourrir, hydrater, et raffermir la peau. Elle serait également un bon remède contre l’eczéma, l’herpès et certaines autres maladies de peau.
Les graines du chanvre sont composées de protéines, minéraux, vitamines et de fibres. Elles sont également pleines d’oméga 3 et 6 ce qui leur permet d’être bénéfiques pour les artères, pour le cœur et le cholestérol.
Voici les bienfaits du chanvre les plus connus. Le chanvre permet :
– L’équilibre des hormones naturelles
– De soulager l’arthrite
– De soulager certaines douleurs comme les douleurs menstruelles
– D’aider à diminiuer le stress
– D’aider à la perte de poids
– D’améliorer la digestion
– De renforcer le cuir chevelu
– De traiter l’anémie
Produits
Il existe beaucoup de produits à base de graines de chanvre. Chez Gardenz, retrouvez 4 sortes de graines de chanvre !
Les autres produits à base de chanvre
On continue ?
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